- +90 555 555 55 55
- [email protected]
- Pzt - Cmt: 9:00 - 18:30
RETROSOMA RETREAT – İnziva Kampı
Her yıl bir defa Haziran ayında organize edilen 13 gece 14 gün boyunca süren yoğunlaştırılmış kapsamlı orta-ileri seviye bir inziva kampıdır. StoA Beden Sanatları Akademisi-Şirince’de yapılan bu kampsamlı inzivaya 3 çeşit katılım şekli mevcuttur.
1. Tüm kamp boyunca konaklamalı yüz yüze katılım.
2. Kampın ilk haftası yüz yüze, ikinci haftası online uzaktan katılım.
3. Tüm kamp boyunca online uzaktan katılım.
Yüz yüze katılımda kampın tüm içeriği dahildir. Bunlara sabah Yoga dersi, Yoga Asanaların incelendiği asanaların hedeflediği beden bölgesindeki fiziksel ve enerjetik açılımların anlatımı, yoga felsefesi, esoterizm dersi, psikosomatik çalışmalar, soru-cevap bölümü, kişisel dönüşüm diyalogları.
Online katılımda ise yüz yüze katılımda olup burada olmayan psikosomatik çalışmalarla psikolojik dönüşüm, soru-cevap bölümü ve kişisel dönüşüm diyalogları çalışmasıdır. Bunlar dışında kalanlara online katılımla erişilebilir.
RetroSoma Retreat, kişinin ne kadar üzerinde çalışsa da teorik kalan kısımlarını sentezlenmesi için derin bir teori sentezini içerir. Ayrıca pratiklerle de bu sentezin sindirilmesine yardımcı olur. Hayatı ilgilendiren her konunun birbirleriyle bağlantılı şekilde incelenmesi ile bilginin şahsi yaşam deneyiminde yer etmesi ve süreç kadar sonuç odaklı bakması da sağlanır. Yaşanan sorunların çözümlerinin sorunları anlamaktan geçtiğini bilerek anlayış kazanılması için gerekli teori sentezi sunulur. Burada öncelikle bedenin her seviyedeki anatomisi yer alır. Fiziksel anatomimizdeki sistemler incelenir. Sinir sistemi ile endokrin sisteminin birlikte çalışması açıklanır ve iradenin bu sistemler üzerindeki etkisi aktarılır. Böylece bu sistemleri sorunları tekrar eden bir zihniyetten çıkarıp yaratıcı bir hale evrilmesine yardımcı olunur. Bu da konulara ve hayata hakimiyeti besler. Bunun için gerekli olan sadece teori kısmı değil, YOGA disiplini ile pratik kısmı da işlenir. Yoganın estetik olarak mükemmeli hedeflemesi hiç de bedensel bir poz kusursuzluğu değildir. Hedeflenen, içsel mükemmelliğe doğru uzanan yolculuğu, doğal olarak kusurlarıyla yürüyebilen yolcusu olmaktır. Bu nedenle her seviyen katılımcının son derece eş değerde faydalanabileceği bir yapıdadır. Bu Yoga disiplini örnek alınarak anlatılır. Ama amaç bu yolculuğu sadece Yoga ile başarmak değil, hayatın her yolculuğundaki her halinde bu içsel anlayışı yaymaktır. Yani her daim her yerde deneyimin anlayışı içsel bir bedensel deneyimle açığa çıkarmak….
Buna ek olarak yüz yüze katılımcılar da psikosomatik çalışmalarla bedendeki psikolojik yani enerjetik tıkanıklıkların beden simyasında çözünmesi için gerekli beyin-beden iletişimi için uygulanır. Ayrıca soru-cevap ve kişisel dönüşüm diyalogları da bu dönüşümlerin zihinde yerlerini alarak sindirilmesi için de elzemdir.
RESET RETREAT – İnziva Kampı
Her yıl bir defa Ekim ayında organize edilen 4 gece 5 gün boyunca süren orta seviyede bir inziva kampıdır. StoA Beden Sanatları Akademisi-Şirince’de yapılan bu inzivaya tek çeşit katılım şekli mevcuttur. O da yüz yüze, kamp boyu konaklamalı katılımdır.
Reset Retreat katılımcıları katıldıkları dönemde bizi majör olarak etkileyen konu üzerinden tema edinir. Bu tema her zaman “İlişkiler” ana başlığı altında değerlendirilir. İnsanın öncelikle kendisiyle, sonra çevresindekileri ve en son dünya ve yaratıcı ile ilişkisi ona kader motiflerinin nasıl karşısına çıkacağını belirler. Bu nedenle ilişkilendirme yapısını anlayan kişi motiflerini de anlamaya başlar.
Bunun için kampta insanın temel fiziksel yapısı, zihinsel ve ruhsal yapısı anlatılır. Daha sonra çevremizle ilişki kurma şekillerimiz gelir. En son ise dünyanın gelişim süreci toplumsal mihenk taşları ile aktarılır. Kısa bir insan ve dünya tarihi olarak aktarılan bu derin özet kişinin kendini bulması için önce Ne?, Nerede? ve Ne zaman? sorularını cevaplar.
Kampta uygulanan Yoga ve Psikosomatik çalışmalar bu bilgileri özgün hale getirerek kendi içinde bir anlayış oluşturması için pratik olarak uygulanır. İçsel dönüşümlerin klasik Yoga “tatilleri”ne göre daha güçlü olduğu be kampın diğer bir yüzü de grupların birlikte katıldıkları keyifli organizasyonlardır. Çeşitli aktivitelerle katılımcılara disiplini eğlence ile birlikte sunan bu kamp tüm inziva kampları arasında başlangıç seviyesi olarak konumlanmıştır.
